Online-Утилиты
Menu ☰
AI
Имя по дате Генератор поздравлений Генератор ников Что приготовить
Generators
Passwords QR
Calculators
Percent Calories & Macros
Time
Timer Stopwatch
Files
Compress image Merge PDF

Calorie & macros calculator

BMR
1674 ккал
TDEE
2594 ккал
Цель/день
2594 ккал
БЖУ на день
126 г
Белки
56 г
Жиры
397 г
Углеводы